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ゼロファクター楽天

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【ゼロファクター楽天】お金と時間をかけずに誰でもひげを薄くできる方法とは?

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お金と時間をかけずに誰でもひげを薄くできる方法とは?

 

まずヒゲとは、ストレスと大きな関係があるのです。

 

ストレスを多く感じると、男性ホルモンが多くでてしまい=ヒゲが伸びやすくなってしまいます

 

なのでまずは、なるべくストレスを感じない、睡眠をできるだけとる、規則正しい生活をする

 

ことも意外とだいじなのです。

 

 

つぎに毎日とる食事も大事です!

 

食べ物を気をつけることで、年をとるたびにヒゲが濃くなってくるということが防げるようになります

 

そうなんです、体は老化していきます。

 

 

そして老化にともないヒゲも濃くなってくるのです

 

そこで、年齢を重ねるたびにヒゲが濃くなるのを防ぐ食べ物を紹介します。

 

それは、アルカリ性の食べ物をとるということです。

 

肉類や、エビ、卵、マグロ、白米などの食べ物は酸性の食べ物なので、ひげが濃くなりやすい

 

です。

 

 

それでは、アルカリ性の食べ物とはなんでしょう!?

 

キャベツや大根、ごぼう、ほうれん草、バナナ、ニンジン、わかめなどです。

 

なので、できるだけ酸性の食べ物よりもアルカリ性の食べ物を食べるようにしましょう!

 

 

最後に、誰でもできる濃いヒゲ対策ですが、ヒゲを朝と昼に剃るということです。

 

面倒くさいですが、その人手間が大切です。